gérer ses émotions cabinet Hypnose médicale montauban 82
Avez vous envie de mieux gérer vos sentiments et vos émotions et de favoriser votre mieux-être affectif ? Cela est faisable par l’hypnose. Que vous ayez de la difficulté à vous libérer de la colère, à vous dégager d’une grande tristesse, ou simplement le besoin de travailler votre maîtrise de soi, l'hypnose peut effectuer les « réglages intérieurs » nécessaires pour vous sentir mieux. Le siège du bien être est dans le cœur, un endroit où il y a un sentiment de sécurité,...
enfant hyperactif hypnose montauban 82
En ce qui concerne l'hyperactivité, elle se retrouve plus fréquemment chez les enfants dont les activités sont intenses et constantes. Il est bien de faire la distinction entre un comportement dynamique et hyperactif. Si votre enfant est hyperactif, s'il a un comportement turbulent et dérangeant, voire même étrange. C'est sa façon habituelle qu'il a d'ignorer les situations et les circonstances autour de lui en devenant tellement impliqué dans ce qu'il fait qu'il n'a pas à mettre...

Empathie Hypnose montauban 82
Avez-vous envie de pleurer ou de vous mettre en colère après avoir vu un film, les informations… voire sans raison valable ? Ressentez-vous une boule à la gorge ou une oppression rien qu’en y repensant ? Il est probable que vous vous sentez dépassé par les émotions d’autrui. Comment le gérer ? Il y a plein de choses qui peuvent vous aider à canaliser ce don en amont. Mais comment faire lorsque vous êtes déjà noyé par les émotions ? Vous n'avez pas besoin d'aller vivre sur une...
Empathie Hypnose montauban 82
Nous avons tous dans notre entourage, au moins une personne, qui aime se plaindre. Même si des choses belles arrivent à eux, eh bien non ! Elles trouveront à se plaindre. Etre dans leur parage est épuisant. Il faut parfois même un certain temps pour arriver à se remettre sur pied après un contact avec eux. Se laisser pomper par ces personnes n’est pas leur rendre service, ni bon pour vous-même. Autant que possible, rester à l'écart de ces personnes et commencer à vous entourer de...

Empathie Hypnose montauban 82
Êtes-vous empathique ? Est-ce que les gens vous disent que vous êtes trop sensible ? Vous négligez-vous parce que vous prenez soin de tout le monde ? Si oui, vous pourriez être un empathe sans le savoir ! Oui l’empathie est un don. Il est aussi une facette très importante des personnes hypersensibles ou en surréficience émotionnelle. Un empathe est une personne qui sent l’énergie des autres personnes intimement et profondément comme si cette énergie était la sienne. Être...
Empathie Hypnose montauban 82
Capter les émotions des autres est parfois cause de souffrance. Néanmoins, si vous arrivez à bien le canaliser, cela peut devenir un atout. L’empathie peut vous aider à vous ajuster à votre environnement et, ainsi, à trouver l’harmonie. Une personne empathique est rarement « à côté de la plaque ». On aime se confier à elle, car elle comprend beaucoup de choses, même à demi-mot. On peut compter sur elle. Si vous êtes emphatique, alors vous aurez beaucoup plus de facilité à...

sommeil dormir Hypnose montauban 82
Dormir ! Quel bonheur ! Mais voilà, l'environnement ne le permet pas... du bruit, de la lumière, un compagnon qui ronfle, un animal qui s'exprime à tue-tête... Il est possible de trouver le sommeil en toute circonstance. Grâce à l'hypnose vous pouvez programmer votre cerveau à faire abstraction de tout cela. Imaginez-vous entrer dans une bulle insonorisée ! Comme un cocon. Et bien c'est possible, après une programmation hypnotique, il suffit de vous replonger dans les éléments vu en...
Anxiété Angoisse Peurs Hypnose Montauban 82
L'anxiété, L'angoisse, la peur de l'inconnu ... Quand des crises sont là , ce n'est pas facile de garder du recul. De plus, ces crises s'accompagnent souvent de maux de tête, de chaleurs, de crampes, de palpitations nerveuses, de grandes transpirations, de tensions, d'augmentation du débit de la voix, de sanglots et même d'insomnies ou de frissons. Ce n'est pas agréable de sentir la gorge qui se sert, de sentir que l'on perd la maîtrise de soi-même et le contrôle des événements de...

Hypersensibilité Surréficient - Hypnose Montauban 82
Le premier pas pour bien vivre votre hypersensibilité est de bien vous connaître, sans pour autant entrer dans un jeu de culpabilité, ni de dévalorisation. Non, vous devez juste être conscient de vos fonctionnements actuels. Vous trouverez ici quelques idées pour vous guider, mais sachez que nous sommes tous uniques et qu’il vous appartient d’avoir la critique finale sur vous-même. Une personne hypersensible ressent les émotions avec tellement de force qu’elle peut sentir...
Peur courage Hypnose montauban 82
La peur amène à la frustration, à la solitude, à l’anxiété, à l’inquiétude, à la dépression, à la jalousie, à l’envie, à la colère… La peur est le sentiment qu’un malheur est imminent. La peur vous amène à une sensation de discordance. Elle vous paralyse, vous épuise, vous engloutit. Envahi par la peur, vous serez sur la défensive ou dans un instinct de dévalorisation, alarmiste. Elle vous sépare de vous-même et change votre humeur. Si vous ne cherchez pas à...

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