Tomber le masque pour devenir Soi et s'affirmer

Affirmimation de soi, qui suis je Hypnose montauban 82

L'affirmation de soi est vraiment un défi pour beaucoup de personne.

Pourtant elle est un des  premier pas vers la vraie vie, vers le sentiment de la morde à pleine dents.

 

Pour s'affirmer, il faut déjà savoir qui on est. Il faut être connecté à son Être, à son essence. Cela donne une capacité intérieure d'accueillir de nouvelles idées, de l'amour. 

 

C'est la première étape pour que vos actions soient réellement le miroir de votre être profond, de qui vous êtes vraiment, loin des apparences, loin de l'image que vous voulez donner pour plaire ou par peur de perdre l'autre. Finis de refouler ses sentiments et ses émotions, de vivre dans la retenu et le calcul.

 

Peut être avez vous peur de prendre votre place dans la vie, avec les responsabilités que cela implique. Si c'est le cas, pensez à ceci : Même si vous avez de la difficulté à prendre certaines décisions bénéfiques pour vous , vous pouvez rester ouvert aux moyens disponibles vous permettant de dépasser les situations les plus délicates. Ainsi, vous respecterez votre ma volonté à aller de l'avant, à bien faire les choses, votre capacité à donner vie à vos pensées et à vos émotions.

  

Avez vous peur du ridicule ? d'être incompris par les autres, rejeté ? Avez vous peur face à une certaine autorité excessive ? 

 

OU peut être est ce un sentiment de honte, de crainte, ou de culpabilité ?

 

Ne laissez pas un conflit profond, de la culpabilité ou tout autre dérangement intérieur vous ronger. Serrer les dents pour vous défendre d'une agression extérieure dans une situation qui vous fait fortement réagir, n'est pas une solution. Car en résistant à ce qui veut entrer en vous ou, au contraire, à ce qui a besoin de sortir de vous, vous fermez la porte .

 

L’affirmation vous permettra d'apprendre à « trancher » face à un choix, c'est-à-dire savoir dire oui ou non, faire ou ne pas faire telle action, etc.

Il est nécessaire aussi de pouvoir exercer une certaine autorité sur les décisions que vous avez à prendre. même si vous vous sentez déchiré face à cette décision à prendre. Enfin, une bonne affirmation vous permettra d'avoir un degré de contentement satisfaisant face aux décisions qui ont été prises ou qu'il vous reste à prendre.

 

Vous avez le  droit de mordre dans la vie, dans une situation et vous en avez la capacité.

 

Si vous avez besoin d'aide pour développer l'affirmation de vous et la confiance en vous, l'hypnose peut vous aider. Elle vous permettra de découvrir qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment et ce que vous aimez vraiment. Elle établira en vous une ouverture à l'amour, sans avoir peur de perdre la gratitude ou l'amour des autres. Vous pouvez aussi, grâce à l'hypnose, apprendre à vous aimer tel que vous êtes, avec toutes vos qualités. L'hypnose peut aussi vous aider à tomber le masque , à restez vous-même, sans vous juger,  en demeurant ouvert aux critiques extérieures avec recul. Vous pouvez apprendre et trouver le courage pour dire les choses,  à exprimer vos sentiments. Vous pourrez ainsi transformer vos pensées en amour véritable pour vous-même et devenir VOUS !

 

 

 

 

Si vous avez besoin d'aide pour aller vers le changement, l'hypnose est un outils efficace en ce sens.

Annabella Cerf 07 80 01 93 67. Hypnothérapeute sur Montauban 82.